魚料理レシピ

一人暮らしで自炊を始めたいと思っても、何から作ればいいのか迷う方は多いでしょう。忙しい毎日の中で、手間をかけずに栄養バランスの取れたご飯を用意するのは簡単ではありません。今回は、火をほとんど使わずに作れる「釜揚げしらすご飯」をご紹介します。...

暑い季節、なるべく火を使わずにさっぱりとした美味しいものを食べたい。そんなときにおすすめなのが、旬のアジを使った「アジのたたき」です。刺身のように難しそうに見えるかもしれませんが、実は薬味を刻んで混ぜるだけ。料理初心者でもすぐに挑戦できて、...

魚料理はヘルシーで栄養価も高く、毎日の食卓に取り入れたいと思う人も多いはずです。とはいえ、下処理が面倒だったり、献立に悩んだりと、忙しい日にはつい避けてしまいがちです。そんなときにおすすめしたいのが、「大根おろし」を使った魚料理。さっぱりと...

魚料理の中でも「煮付け」は、和食の定番でありながら難しそうなイメージを持たれがちです。しかし、実はコツさえ押さえれば、誰でも簡単にプロの味に近づけることができます。本記事では、魚の煮付けに最適な魚の種類や、味付けの黄金比、下処理のポイントま...

暑い日が続くと揚げ物を敬遠しがちですが、アジフライだけは別格という方も多いのではないでしょうか。外はサクサク、中はふっくらジューシーなアジフライは、ご飯にもお酒にもよく合う万能おかずです。けれど、「揚げたのにベチャッとしてしまった」「臭みが...

夏は食欲が落ちがちだけど、栄養バランスはしっかり保ちたい。そんなときにおすすめなのが、魚を主役にした献立です。あっさり食べられて、栄養も豊富な魚料理は、夏バテ防止にもぴったり。この記事では、初心者でも簡単に作れる「夏にぴったりな魚料理の1週...

夏のレジャーといえばキャンプやBBQ。自然の中で楽しむご飯は格別ですが、肉だけでなく「魚」を取り入れることで、アウトドア料理がぐっとレベルアップします。魚は旨みが深く、焼く・蒸す・炙るといったシンプルな調理法でも驚くほど美味しくなる食材。こ...

こんにちは！料理人歴20年、魚料理歴10年以上の魚料理人シンゴの「サカナログ」です。今回は、初夏から夏にかけて旬を迎える魚「アジ」をテーマに、選び方・さばき方・絶品レシピまで、実用的な内容をまとめました。刺身、なめろう、アジフライ、南蛮漬け...

こんにちは！料理人歴20年、魚料理人歴10年以上の魚料理人シンゴの「サカナログ」です。今回は、「焼き魚の基本」についてお話します。「ただ焼くだけでしょ？」と思う方も多いかもしれませんが、実は魚の焼き方ひとつで味は劇的に変わります。今回は、料...